Jarmużowy wymiatacz
Dzisiaj będzie prosto, krótko i zwięźle. Smacznie i zdrowo i bardzo witaminowo.
Składniki na Jarmużowy wymiatacz
- 2-4 garście jarmużu
- 1/2 cytryny
- 1/2 jabłka
- 1/2 banana
- 1 plasterek imbiru
- 1 łyżeczka siemienia
- woda
Przepis na Jarmużowy wymiatacz
Jarmuż pozbawić twardych łodyg, cytrynę obrać ze skórki i pozbawić pestek.
Banana obrać i można pokroić na plasterki (ale nie jest to konieczne.
Plasterek imbiru pozbawić skórki, a jabłko pestek.
Wrzucić wszystko do blendera i zmiksować.
Dopełnić wodą i ponownie miksować przez kilka sekund do połączenia się składników.
*specjalnie nie podałam ilości wody, by każdy sam uzyskał ulubioną konsystencję.
Niezły wymiatacz, co? Samo zdrowie!
Komentarze
Prześlij komentarz
Możesz skomentować ten post