Szkatułka Cook

Właśnie dziś mijają 4 lata odkąd umieściłam swój pierwszy wpis na blogu. Jeśli jesteście ciekawi jak to się wszystko zaczęło – proszę kliknijcie tutaj. Tak wiele się od tego czasu zmieniło, że powiem tylko, iż bardzo się cieszę, że zaczęłam pisać i umieszczać swoją „pisaninę” w sieci. Duże zmiany zaszły również w moim życiu zawodowym, ale przede wszystkim w życiu osobistym. Pragnę podziękować moim dwóm wspaniałym mężczyznom  - Panu K. oraz Młodemu za cierpliwość i wyrozumiałość oraz za to, że tak dzielnie znoszą moje częste nieobecności w domu, wszelkie eksperymenty kulinarne, które właśnie na nich (jako pierwszych) przeprowadzam 😛💔 Dziękuję też wszystkim tym, którzy mnie inspirują i dają niewiarygodną siłę oraz to, że dzięki nim mogę być teraz w tym miejscu, zrealizowana zawodowo, oraz że mogę dzisiaj powiedzieć o sobie, że jestem szczęśliwą kobietą. Może teraz mniej czasu poświęcam na pisanie bloga, ale obiecuję Wam poprawę i częstsze wpisy. Bynajmniej moja nie...

O tym jak pięknie wyglądać na wiosnę mając promienną cerę, zdrową skórę, mocne paznokcie i włosy pisałam niedawno (kliknij tutaj) . Wiem, że aura ostatnio nas nie rozpieszcza, ale właśnie dzięki niej mamy ciut więcej czasu aby zadbać o swój wygląd i to tylko dzięki temu co i jak jemy w dodatku bez suplementów i innych wynalazków. Wiosna budzi nas do życia, żyjmy więc zdrowo i kolorowo :)  Oto kolejny i ostatni już przepis z serii Bądź piękna na wiosnę … Z tej serii możecie przeczytać również (tutaj – klik) oraz przepisy znajdziecie (tutaj - klik) , i ( także tutaj - klik ) Sok “bądź piękna na wiosnę” 1-2 pomarańcze obranych ze skórki ¼ świeżego i obranego ananasa    1 cytryna   1 trawa cytrynowa   1 – 2 garście jasnych winogron Wszystkie składniki (umyte i obrane) przepuszczamy przez sokowirówkę lub wyciskarkę do soków. Dekorujemy listkami mięty lub melisy. Można lekko schłodzić przed podaniem.

Wiosna w pełnym rozkwicie. Zazieleniły się drzewa i trawniki, rozkwitły forsycje i tylko patrzeć jak poczujemy w powietrzu zapach świeżego bzu. Ptaki które do tej pory okupowały masowo mój balkon gdzieś nagle odfrunęły i tylko czasem wpadają na małą przekąskę.  Nareszcie budzę się i zasypiam ze śpiewem ptaków w uszach. Wczoraj nad Wisłą widziałam pierwszych odważnych opalających się ludków :) Zatem czas najwyższy pomyśleć jak  tu poprawić bez suplementacji wygląd swojej skóry oraz sprawić aby nasza cera odzyskała dawny blask. Artykuł na ten temat ukazał się niedawno na blogu – wystarczy kliknąć ( tutaj ) – tam znajdziecie wszystkie potrzebne informacje.   Kochani, jak wiemy informacje to nie wszystko – trzeba to jeszcze ciut wypraktykowywać by olśniewać innych na wiosnę. Proponuję zatem jeden z wielu koktajli które przyrządzam sobie kilka razy w tygodniu, a ten kto mnie zna – wie, że z czym jak z czym, ale z cerą nie mam żadnych problemów, a nawet nie wyglą...

W poprzednim wpisie zachęcałam Was do zadbania o cerę, włosy i paznokcie bez chemikaliów oraz suplementów diety. Dzisiaj chciałabym zaproponować Wam prostą w przygotowaniu surówkę z marchwi wraz z dodatkami, która wpisuje się w jadłospis poprawiający koloryt skóry oraz sprawi, że Wasza cera będzie promienista na wiosnę. Składniki: 2-3 obrane marchewki 2 garście ugotowanej kukurydzy 1-2 plastry świeżego ananasa 1 garść suszonej żurawiny 1 żółta lub czerwona papryka 1 garść orzechów (np. włoskie lub nerkowce) obranych ze skórki 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju lnianego sól, pieprz, ewentualnie cukier do smaku Sposób wykonania: Marchew trzemy na tarce o grubych oczkach, paprykę kroimy na małe i cienkie paseczki, a orzechy siekamy. Dodajemy ugotowaną i przestudzoną kukurydzę, pokrojonego w kostkę ananasa, żurawinę i orzechy. Z soku z cytryny i oleju bądź oliwy przygotowujemy sos mieszając wszystkie składniki i dodając przyprawy. Polewa...

To, jak wygląda nasza cera, nasze włosy i paznokcie w dużej mierze zależy od nas samych, a w szczególności  od naszego stylu życia oraz sposobu odżywiania. Wiele z nas skupia się bardzo często na szczupłej sylwetce stosując, drakońskie diety, zapominając, że to właśnie one osłabiają nasze włosy i paznokcie oraz mają wpływ na naszą cerę. Dlatego może warto skupić się na rozsądnej i dobrze zbilansowanej diecie, która poprawi nasz wygląd i będzie miała zbawienny wpływ na zdrowe i piękne włosy oraz promienną cerę, a ponadto sprawi, że ubędzie nam parę kilogramów tu i ówdzie. Dieta, a właściwie sposób odżywiania, by na wiosnę znowu mieć piękną cerę, skórę, włosy i paznokcie, powinna obfitować przede wszystkim w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, C, D, K, E, cynk, selen, miedź, żelazo, jod i krzem, dlatego prawie w każdym posiłku powinny znaleźć się, chociaż dwa z poniższych produktów: chude mięso (wołowina, cielęcina, drób),  ryby, jaja, płatki ow...

Ten przepis powstał i miał swoją premierę w pewnej gazecie, której motywem głównym był mężczyzna. Poproszono mnie abym wymyśliła jakieś danie, które mężczyźni „kupią” od razu. Tak powstał przepis na żeberka w kapuście, który najpierw przetestowałam na Panu K. i Młodym. Danie okazało się strzałem w przysłowiową 10, dlatego dziś dzielę się nim z Wami i mam nadzieję, że żeberka zdobędą uznanie nie tylko wśród mężczyzn. SKŁADNIKI: 1 kg żeberek wieprzowych – pierwszego gatunku (grubych, ale nie za tłustych) 1,5 kg kiszonej kapusty (nie muszę chyba  nikogo przekonywać, że liczy się również jakość kiszonej kapusty) 2 cebule 1 łyżka majeranku 1 łyżka cząbru ½ łyżeczki rozmarynu pół łyżeczki ostrej mielonej papryki pół łyżeczki wędzonej mielonej papryki 3 liście laurowe (mogą być zmielone lub bardzo mocno pokruszone) 2 liście laurowe w całości 5-6 ziaren ziela angielskiego (w całości) 5-6 ziaren ziela angielskiego (mielonego) 1 łyżeczka kminku (może być mielo...

  Już po raz ósmy mam przyjemność zaprosić Was do lektury Magazynu Kulinarnego "AROMAT" Mam nadzieję, że ciekawe przepisy wiosenne i świąteczne oraz interesujące artykuły umilą Wam czas w oczekiwaniu na pierwszy dzień wiosny oraz będą przydatne podczas przygotowań do zbliżających się Świąt Wielkanocnych Aby zapoznać się z najnowszą lekturą Aromatu wystarczy kliknąć tutaj ( klik )  

W dzisiejszych czasach Walentynki obchodzone na różne sposoby przez wielu z nas. Moją Walentynką dla Was jest to właśnie ciasto. Proste w wykonaniu, niezbyt drogie, niezbyt pracochłonne, a jednak … Jeśli dodamy do tego ciasta kilka magicznych składników będzie ono bardzo wyjątkowe, tak wyjątkowe, jak dzisiejszy dzień i tak wyjątkowe, jak osoba, której podaruję to ciasto Składniki: 300 g mielonych migdałów (mogą być w skórkach) 60 g mielonych orzechów pistacjowych 40 g siekanych orzechów pistacjowych do przybrania 2 jajka 250 g jogurtu greckiego 120 g masła 220 g brązowego cukru 1 łyżeczka soli 1 łyżka gałki muszkatołowej magiczne składniki:  Te magiczne składniki są niezastąpione, niewymienne i konieczne do wykonania dzisiejszego ciasta :) odrobina dobroci szczypta miłości gram przywiązania dużo szacunku Wykonanie: Zanim przystąpisz do wykonania tego ciasta zmieszaj w sobie wszystkie magiczne składniki. Takie przygotowanie gwarantuje w 100% u...